O czym należy pamiętać przed wyjściem na słońce? Cienka skóra dziecka jest łatwiejsza do poparzenia niż Twoja, a promienie UV są szczególnie szkodliwe w najgorętszych porach dnia. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby trzymać dziecko z dala od bezpośredniego światła słonecznego i zapewnić mu cień, kiedy tylko jest to możliwe. W szczególności unikaj najgorętszych godzin dnia (między 10.00 a 16.00) lub spakuj krem z filtrem i kapelusz.
Przechowuj dziecko w cieniu tak często, jak to możliwe. Dzieci, które nie są mobilne, będą zadowolone leżąc w cieniu, podczas gdy raczkowanie i chodzenie może być nadzorowane przez rodziców. Podczas przebywania na zewnątrz, trzymaj dziecko z dala od bezpośredniego światła słonecznego, ubierając je w lekkie, ściśle tkane tkaniny, które utrzymują je w chłodzie. Podobnie, cienka warstwa kremu przeciwsłonecznego (SPF 15) jest wskazana na ubraniu dziecka.
Chociaż krem przeciwsłoneczny nie jest koniecznością, ważne jest, aby dziecko było chronione. Mimo że niemowlęta mają bardzo wrażliwą skórę, filtr przeciwsłoneczny nie powinien być jedyną ochroną Twojego dziecka przed słońcem. Niemowlęta nie powinny być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, więc zamiast tego używaj balsamu lub kremu z filtrem bezpiecznego dla niemowląt. Gdy dziecko jest starsze, możesz spróbować użyć kremu z filtrem w sztyfcie. Pamiętaj, aby wybrać krem z filtrem o szerokim spektrum działania, z filtrem SPF 30+. Nałóż go obficie na twarz, ręce i ramiona dziecka przed wyjściem na zewnątrz. Ważne jest, aby mieć krem przeciwsłoneczny pod ręką, ale nie zapomnij sprawdzić daty ważności.
Twoje dziecko powinno mieć na sobie wygodne, lekkie, bawełniane ubranie, które chroni dziecko przed słońcem. Dobrym pomysłem jest noszenie lekkiej bawełnianej odzieży, która jest wykonana z ciasno tkanej tkaniny. Ponadto, ubrania w jasnych kolorach będą lepiej odbijać ciepło niż te w ciemnych kolorach, które pochłaniają promienie UV. Jeśli zamierzasz przebywać na zewnątrz w ciągu dnia, upewnij się, że masz przy sobie chroniący przed słońcem parasol lub baldachim do wózka.
Nakładaj krem z filtrem na skórę dziecka co najmniej 30 minut przed wyjściem na zewnątrz. Nie zapominaj o ponownym nałożeniu go co dwie godziny, zwłaszcza jeśli dziecko się poci lub bawi w basenie. Nie zapominaj również o ochronie skóry dziecka za pomocą odzieży i kapelusza. Słońce może być bardzo szkodliwe dla skóry dziecka. Jeśli nie masz cienia lub chłodziarki, aby chronić krem przeciwsłoneczny dziecka przed wysychaniem, możesz przechowywać go w chłodnym miejscu, co zapobiegnie wysuszeniu go przez słońce.
Noworodki są niezwykle delikatne. Niektórzy wahają się, czy pozwolić swoim niemowlętom wyjść na zewnątrz w obawie przed poparzeniem. Jednakże, noworodek może być wystawiony na działanie promieni słonecznych już w wieku dwóch tygodni, jeśli używasz filtrów przeciwsłonecznych i nosisz ubrania odpowiednie do pogody. Większość ekspertów zaleca jednak, aby rodzice nie wystawiali dziecka na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, dopóki nie skończy ono przynajmniej jednego miesiąca. Jednak nawet jeśli są one przez długi czas na słońcu, nadal najlepiej jest unikać go w najgorętszych godzinach dnia.
Chociaż możesz używać kremu przeciwsłonecznego dla dziecka na twarzy i rękach, powinieneś pamiętać, że konieczne jest pokrycie całego ciała dziecka, gdy na zewnątrz. Mała ilość kremu przeciwsłonecznego wielkości niklu może chronić całe ciało, w tym włosy i skórę głowy. Ponadto, powinnaś rozważyć zakup chłodziarki dla dziecka, aby utrzymać mleko matki lub mleko w chłodzie podczas upałów. Na koniec pamiętaj, że skóra Twojego dziecka jest niezwykle wrażliwa i łatwo ulega poparzeniom. Chociaż kuszące jest kupienie tanich okularów przeciwsłonecznych, lepiej jest zaopatrzyć się w odpowiednią ochronę oczu dziecka.
Podobne tematy
